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Beim Vortragsabend „Frauengesundheit – vom Zyklus bis in die Wechseljahre“ stand die Gesundheit der Frau in all ihren Lebensphasen im Mittelpunkt. Von der Pubertät über die fruchtbaren Jahre bis hin zu den Wechseljahren wurden hormonelle Veränderungen, typische Beschwerden und deren Auswirkungen auf den Alltag verständlich erklärt.
Frau Mag. Elisabeth Mayer vermittelte fundiertes Fachwissen rund um den weiblichen Zyklus und spannte dabei gekonnt den Bogen zum Alltag der Teilnehmerinnen. Besonders die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Ernährung, Lebensstil und Wohlbefinden wurden praxisnah aufgezeigt.
Die Besucherinnen erhielten wertvolle Impulse, wie sie ihre Gesundheit durch Wissen, bewusste Ernährung und einen achtsamen Lebensstil aktiv unterstützen können. Der Vortrag bot nicht nur interessante Einblicke in komplexe körperliche Prozesse, sondern auch zahlreiche Anregungen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
21.05.2026